السنتيانات او حمالات الصدر لدى النساء ربما تكون ضرورة لا مفر منها و من الممكن ان يعتبرها البعض قطعه من الملابس غير مريحه من اجل تدعيم الثديين و وسيله لتقييد حريتها فى الحركة .
و لكن اذا ارتديتى السوتيان الصحيح القياس و ارتديتى السنتيانه بشكل صحيح و سليم بشكل يجعل الثديين محتويين بشكل كامل داخل كأسى السوتيان فبكل تأكيد ستشعرين بكثير من الراحه كما ان شكل الثديين سيكونان بأفضل شكل فاذا أردتى معرفة كيف ترتدين السوتيان بشكل صحيح فأتبعى هذه الخطوات :
فى البدايه يطرأ علي المرأة سؤال هام و شائع : هل انا ارتدى قياس السوتيان السليم ؟
و هو سؤال جيد و اجابته تتلخص فى بعض العلامات اللتى تظهر اثناء ارتدائك للسنتيانه فبكل تأكيد اذا كنتى ترتدين قياس خاطئ فانك سوف تواجهين العديد من المشاكل اثناء ارتدائك لحمالة الصدر و هذه العلامات نرصدها لكى لمعرفة كيف ترتدين السنتيانه الخاطئه :
– اذا كان باقى ثدييكى يخرجان من اعلى السنتيانه و لا يحتويهم الكأسين بشكل كامل .
– اذا كانت حمالتين الكتف يضغطان بشدة على كتفيكى بشكل مؤلم او يترك علامات نتيجة الضغط .
– اذا شعرتى ان حمالة الصدر ضيقة بشكل يصنع ضيق فى التنفس .
– اذا كان باند او شريط السوتيان يتحرك الى اعلى من منطقة الظهر .
لذلك فعليكى التأكد من قياس السوتيان الصحيح و بعض المتاجر الخاصه بالملابس الداخليه تقدم خدمة قياس السوتيان الملائم و ننصح ان تكون الفتيات المخولات بهذه الخدمة محترفات لاعطائك نتائج دقيقه تساعدك اثناء عملية الشراء .
و ننصح بقراءة هذا الموضوع : بالصور : شرح طريقة قياس السوتيان ( البرا ) خطوة بخطوة من الالف الى الياء و بالتفصيل الممل
و يجب عليكى الاخذ فى الاعتبار انه كلما كان كأس السوتيان ضغيرا كلما كان الباند او الشريط ضيقا , كما ان تساوى الكأس للسنتيانه ليس معناه انه يكون مناسب لكل واحدة تحمل هذا الكأس فالمرأة صاحبة حمالة الصدر ذات القياس 34C مختلفة تماما عن المرأة صاحبة حمالة الصدر ذات القياس 36C لاختلاف قياس الباند او الشريط . فبعد قياسك للسوتيان جربى العديد منهم حتى تختارى ما تشعرين معها من الراحه .
و ننصح بعملية قياس السوتيان على الاقل مرة كل عام بانتظام و ربما العديد من المرات اذا اردتى لان هناك العديد من الاسباب اللتى من الممكن ان تغير فى شكل و حجم الثدى للمرأة مع الوقت نتيجة لزيادة او فقدان الوزن .
كيف ترتدى المرأة السنتيانه بشكل صحيح :
1 – لارتداء السوتيان بشكل مثالى يجب اولا ان نعرف ان حمالة الصدر التقليديه لديها حمالتين للكتف متصلين بالكأسين من طرف و من الطرف الاخر بالشريط الخلفى لحمالة الصدر و تثبت على الكتفين لحمل السنتيانه . فيتم وضع السنتيانه على الصدر ووضع الحمالات على الكتفين و التأكد من ثبات السنتيانه حول الجسم و من اسفل الابطين لذلك عند ارتداء السنتيانه يتم التأكد من تثبيت السنتيانه على الصدر و من تحت الابطين و الحمالات على الاكتاف ثم ربطها من الخلف عن طريق المشبك او الخطاف .
2- أغلب السنتيانات ذات مشبك او خطافات فى الجزء الخلفى من حمالة الصدر من الطرف الأيسر و هى ربما تحتوى على 2 او 3 خطافات تثبت فى فتحات شبك فى الطرف الايمن من الشريط خلف حمالة الصدر و يعطى هذا العدد من المشابك او الخطافات اريحيه كبيرة فى تحديد توسيع او تضييق محيط السنتيانه حول الصدر .
فاذا كانت حمالة الصدر جديدة فانه يعطى المرأة القابليه لارتداء السنتيانه على المشبك ذات القياس الفضفاض و الواسع نظرا لتمتع السوتيان الجديد بممرونة و ممطوليه كاملة و اللتى تقل مع مرور الوقت و الاستخدام فيتم النقل الى المشبك الاضيق و هكذا .
بعض من تصميمات السنتينات تحتوى على مشابك او خطافات للغلق من الامام او الاجناب بعكس النوع الشائع و المتداول و هو الخلف .
بعض النساء يشعرون بالضيق من غلق السنتيانه بالمشابك من الخلف لذلك يفضلون غلقها قبل وضع الحمالات على الكتف و لعمل هذا يتم وضع السنتيانه بشكل عكسى بحيث يكون امامك الجزء الخلفى من السنتيانه اسفل الثديين و بعدها يتم ربط المشبك او الخطافات و يتم تدوير السنتيانه حول الجسم الى الوضع الطبيعى بحيث يكون الكأسين امامك و الخطافات خلفك و يتم ارتداء السوتيان بوضع الكأسين على الثديين ووضع الحمالات على الكتف و لابد ان تأخذى فى الاعتبار ان تتم هذه الخطوة برفق حتى لا يؤثر تدوير السنتيانه حول الجسم بتقليل درجة مرونتها او احداث اى ضرر للواير المثبت للكأسين .
3 – و بعد غلق المشبك او الخطافات يتم التأكد من حمالات الكتف من انهم يعطوا التدعيم الكافى على الكتفين بمعنى الا يكونوا ضيقين على الكتف او فضفاضين فاذا كانت حمالات السنتيانه فضفاضه فسيسقطون من على كتفيكى الى الكوع و اذا كانوا ضيقين فستشعرين بعدم الراحه كما ان كأسين السنتيانه سوف يرفعون الى اعلى لذلك وجب عليكى اجراء بعض من التعديلات على حمالة الكتف كالاتى :
اذا نظرتى الى حمالة الكتف للسنتيانه فستجدى مشابك و هى قطعه صغيرة من البلاستيك و هى توجد على كل حمالة للكتف فاذا كانت الحمالات فضفاضه انزلى المشبك المثبت على الحمالة الى الاسفل و ارفعى الجزء الزائد من الحمالة ليتم اجتزاءه من طول الحماله و كررى نفس العمليه للحمالة الاخرى بحيث يكونون ذات طول متساوى و افعلى المثل بشكل عكسى فى حال ضيق الحمالة على الكتف نتيجة لقصر طولها و احتياجها الى طول زائد , و يمكنك خلع السنتيانه و عمل هذه الخطوة اذا وجدتى صعوبه فى عملها اثناء ارتداءها .
4 – و بعد ارتداء السنتيانه و التأكد من ان الحمالات على الكتف بشكل مثالى يتم التأكد من ثبات و استقرار حمالة الصدر من الاجناب و الخلف و بعدها يتم التأكد من ان الثديين يملئون كأسى السنتيانه بشكل سليم و مريح .
و للتأكد من صحة الخطوات السابقه و ان السنتيانه تعطى الدعم الكافى للثدى و تدعيمه يمكنك الانحناء بجسدك الى الاسفل و التأكد من حرية حركة الثديين مع اعطائهم الدعم الكافى .
5- يتم التأكد من حواف السنتيانه اذا كان اجزء من الثدى يخرج من اى جانب منها خاصة اسفل الابطين فحركى يديكى على الحواف اسفل الابط و تأكدى من عدم خروج اى جزء من الثدى منهم ثم ارفعى الثدى و انتى ترتدين السنتيانه و تأكدى مرة اخرى من عدم خروج اجزاء من الثدى خارج حواف السنتيانه و كررى نفس الخطوة مع الثدى الاخر .
و عند هذه الخطوة و بعد التأكد منها يكون الاندرواير المكون للسنتيانه اسفل الثديين فى مكان صحيح و سليم .
اذا كررتى هذه الخطوة عدة مرات و ظهر جليا لكى خروج اجزاء من الثدى من حواف السنتيانه كالكأس او اسفل الابطين فننصح بتغييرها لانها لا تكون مناسبه لكى و يتم اللجوء على سنتيانه اخرى ذات كأس اكبر قليلا او تعطى مساحه اكبر فى الاعلى .
هذا كل شئ و نرحب باى اسئلة او استفسارات خاصه بالموضوع و يمكن وضع سؤالك فى التعليقات او مراسلة الكاتب على بريده الاليكترونى .
Manger of Lingeripedia blog
| تسوقى الأن | |
 |
|
|
|
| تسوقى الأن | |
|
|
|
|
