واحد من أكتر الاسئلة الشائعه بين النساء أيهم أفضل للمرأة النوم بالبرا ” السنتيانه ” او النوم بدونها ؟ .. الاجابه عن هذا السؤال ستجدينها فى هذا الموضوع حيث يعتمد على العديد من الحقائق و النقاط الهامه المتعلقه بالنوم بالسوتيان او من غيره من حيث المميزات و العيوب و سوف يترك لكى المجال للاختيار فى النهايه .
النوم بالبرا ” السنتيانه “
فى حالة تفضيلك النوم بالسنتيانه دعينا نتحدث عن هذا الموضوع من كل الجوانب
النوم بالبرا ” السنتيانه ” لا ينتج عنه سرطان الثدى
و هى واحدة من الاساطير الشائعه ان النوم اثناء ارتداء السوتيان يؤدى الى زيادة المخاطر للاصابه بسرطان الثدى و هذا ليس صحيح حيث لا يوجد اى دليل او بحث طبى يثبت هذه الحاله و ان النساء الذين ينامون مرتدين السوتيان الخاص بهم للعديد من السنوات لم تثبت اصابتهم بهذا المرض حيث هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى الاصابه بسرطان الثدى و الواجب تجنبها الا انه ليس منهم ارتداء السنتيانه اثناء النوم .
حيث تقول هولى بيدرسون مديرة الخدمات الصحيه المتعلقه بالثدى بكليفلاند ” لا يوجد اى دليل ان اى نوع من السنتيانات و لا حتى مقاييسها ان كانت واسعه او ضيقه تؤدى الى الاصابه بسرطان الثدى ” .
النوم بالبرا ” السنتيانه ” لا يمنع الثديين من الترهل
لا يوجد اى دليل او بحث طبى يثبت ان ارتداء السوتيان اثناء النوم يمنع ترهل الثديين .. لأن الترهل او اى تغييرات تحدث فى شكل او حجم الثدى ترجع الى العديد من الاسباب مثل الرضاعه او الحمل و اللذان يعتبران العامل الاكبر لتلك التغييرات بالاضافه الى التقدم فى العمر او الجاذبيه الارضيه و زيادة الوزن او فقده .
فاذا كنتى ذات صدر عريض و ثدى ممتلئ فمن المرجح ان يكون ارتداء السوتيان اثناء النوم أفضل من اجل الحصول على دعم اكبر للثديين و الشعور اكثر بالراحه .
اذن ماذا عليكى ان تفعلى فى حالة اتخاذك قرار النوم بالسنتيانه ” البرا “
انتى الأن عرفتى ان النوم بالسوتيان لا يؤدى للاصابه بسرطان الثدى او منع الثديين من الترهل و اتخذتى القرار بالنوم بها اذن لابد ان تأخذى العديد من الاعتبارات قبل اتخاذ هذه الخطوة .
– عليكى ان تكونى متأكدة من انكى ترتدين القياس الصحيح للسنتيانه الخاصه بكى بالاضافه الا تكون ضيقه و ابتعدى تماما عن السوتيان الاندروايرو اختارى برا مصنوعه من خامات مريحه و فضفاضه تساعدك على التنفس و تكون رقيقه على الجلد لان السنتيانات الخاطئه تؤدى الى تقييد حركة مرور الدم فى الجسم او تؤدى الى اضرار او تقرحات فى الجلد .
و ننصح بارتدائك الكاميسول فهى تكون مدمجه مع السنتيانات بالاضافه الى انها فضفاضه فتسهل عليكى النوم بالاضافه الى الحصول على الدعم اللازم لثدييكى .
النوم بدون البرا ” السنتيانه “
الان تأكدنا من انه لا يوجد اى اضرار من ارتداء السوتيان اثناء النوم .. و بعض النساء يقولون الى ان ارتدائه مفيد لنا الا انه على جانب اخر يوجد فريق لا يحب النوم بالسوتيان و له اسبابه لنلقى نظرى على هذه الاسباب .
النوم بدون برا ” سنتيانه ” يعمل على تجنب اى قيود على الدورة الدموية
و هى معلومه صحيحه حيث ان النوم بسنتيانه رديئة الخامات و غير مناسبة القياس تؤدى الى العديد من المشكلات لأنها تضيق عضلات صدرك مما يؤدي إلى تأثير سيء في تدفق الدم عبر الثديين وذراعيكى و عند استيقاظك قد تجدين بعض الالم على الثديين او الذراعين .
و لحل هذه المشكله ننصح بالابتعاد عن السنتيانات الضيقه او المصنوعه من الاندرواير اثناء النوم او النوم بدون سوتيان فذلك هو الافضل .
النوم بدون برا ” سنتيانه ” يعمل على تجنب حدوث اى تهيج بالجلد
و هذا صحيح فالجلد حول الثديين عند المرأة حساس للغايه عن اى اجزاء اخرى من الجسم و لذلك فهى منطقة تحتاج للمزيد من الرعايه .. و لنفس الاسباب التى تؤديها السنتيانه الرديئة للدوره الدمويه فهى ايضا تؤدى الى حدوث تهيج بالجلد و حتى و ان كانت سنتيانه جيدة فسبب تهيج الجلد لازال قائما اثناء النوم من حمالات البرا او حتى مشابكها بالاضافه الى الخامه المصنعه منها السنتيانه مثل الدانتيل او النسيج الصناعى المكون من مركبات كيميائيه و التى تؤدى الى حدوث تهيج فى خلايا الثدى الحساسه .
النوم بدون برا ” سنتيانه ” يعمل على عدم مضايقة الغدد الليمفاويه
الجسم لديه العديد من الغدد الليمفاوية داخل المنطقة المحيطة بالثديين تعمل على تصريف السموم وغيرها من المخلفات مثل الإستروجين من الثدي.
لذلك عندما تنامين بسنتيانه ضيقه فإنكى تقيدين هذه الغدد الليمفاوية و هذا يجعل من الصعب عليهم تصريف السوائل الموجودة فى ثدييك بحرية. هذا يمكن أن يسبب تراكم غير صحي للسوائل والمخلفات الضارة .
النوم بدون برا ” سنتيانه ” يعمل على تجنب تكوين فطريات حول الثديين
ارتداء السوتيان اثناء النوم و ارتداء البيجاما عليها يؤدى الى زيادة درجة حرارة الجسم و التى تؤدى الى تعرق الثديين و الذى يكون بيئة مناسبه لنمو الفطريات حول الثدى .. فدرجة حرارة الثدى فى الحالة الطبيعيه 37 درجة مئوية و عند ارتدائك سنتيانه رديئة الخامه مثل البوليستر او ضيقة القياس تعمل على رفع درجة حرارة الثديين فيساعد على نمو الفطريات .. لذلك فننصح بارتداء سنتيانه ذات قياس صحيح و خامة جيدة و تساعد على التنفس او النوم بدون سنتيانه .
و اخيرا .. استعرضنا الرأيين الخاصين بارتداء السنتيانه من عدمه اثناء النوم و القرار اولا و اخيرا يعود اليكى اختى الكريمة و اذا كان لديكى اى رأى اخر او اضافه فيمكنك اضافتها فى التعليقات الخاصه بالموضوع .
هذا كل شئ و نرحب باى اسئلة او استفسارات خاصه بالموضوع و يمكن وضع سؤالك فى التعليقات او مراسلة الكاتب على بريده الاليكترونى .
Manger of Lingeripedia blog
| تسوقى الأن | |
 |
|
|
|
| تسوقى الأن | |
|
|
|
|
